برچسب: زندگی

راه کارهایی برای شادابی

راه کارهایی برای شادابی

شما خود روش‌هایی را برای تغییر روحیه خود سراغ دارید و زمانی که احساس افسردگی و یا ناراحتی می‌کنید ممکن است به باشگاه ورزشی بروید و یا از خانه خارج شوید و یا به دیدار یک دوست بروید، ولی حال اگر خارج شدن از خانه و یا هیچ کدام از شرایط بالا میسر نبود تکلیف چیست؟؟؟!! بدین منظور شما همیشه برای حفظ روحیه و شادابی خود ...

ادامه مطلب