تاریخچه رشته های ورزشی

پارکور

پارکور

یکی از ورزش هایی که در سالیان اخیر در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده است پارکور هست. رشته ای مهیج و زیبا اما کمی هم با چاشنی خطر .همین موارد کافی است که حس ماجراجویی و انگیزه ی پر انرژی یک جوان را تحریک کند. این رشته که به نوعی هنر جا به جایی نیز می توان گفت طرفدارن بسیاری را جدب خود کرده است. ...

ادامه مطلب

ورزش شمشیر بازی

ورزش شمشیر بازی

یکی از رشته های ورزشی فوق العاده زیبا و جذاب شمشیر بازیاست .ورزشی که ریشه در روزگاران کهن دارد.در دوران باستان بسیاری از جنگ ها توسط شمشیر ها صورت می گرفت .کسانی که مهارت در امر شمشیر زنی داشتند به عنوان افراد بسیار مهمی به شمار می امدند.شاید نام شوالیه ها را زیاد شنیده ایدو تصویر ذهنی خوبی از آنها داشته باشید یا شخصیت مثل ...

ادامه مطلب

تخته اسکیت برد

تخته اسکیت برد

اسکیت برد رویایی است که در ذهن آدمیان نسل جدید سال ها پرورانده می شد.در امریکا ابتدا اولین تخته ها یا اسکیت چوبی بر روی آسفالت ساخته می شود و این رویا به حقیقت پیوست.وحرکات نمایشی با ان سریع در تمام دنیا انتاشر پیدا کرد.وامروز به ورزشی زیبا تبدیل گشت.دهه ۸۰ زمانیکه حدود۸۰ درصد تکنیکهای خیابانی و۶۰ درصدتکنیکهای پیستی ابداع شدومورداستفاده قرار گرفت. استیو کابالرو ...

ادامه مطلب

تنیس روی میز (پینگ پونگ)

تنیس روی میز (پینگ پونگ)

توضیح در این مورد که بازی تنیس روی میز،کی،چگونه و کجا به وجود آمد بی نهایت مشکل است . عقاید در مورد منشاء این بازی شدیداً مغایرهم هستند. دقیقاً نمی توان تاریخ ومحل پیدایش این ورزش را تعیین نمود. به طور کلی آغاز تاریخ تنیس روی میز را می توان از اواخر قرن نوزدهم دانست و این هم زمانی بود که تنیس روی میزجای خود ...

ادامه مطلب

یوگا

یوگا

یوگا یکی از روشهای تاثیرگذار برای به دست آوردن کنترل ذهن به اندازه بدن یک شخص است. یوگاتکنیک پیشرفته ای نیست و فوایدیوگا است که آن را در میان مردم معروف کرده است. یوگاورزشی است که هم برای سلامت جسم مفیدند و هم برای سلامت روح. برخی افراد تصور می کنند که یوگاشبیه ژیمناستیک است و چون آنها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات ...

ادامه مطلب

ایروبیک

ایروبیک

● تمرین ایروبیک »aerobic « چیست؟ ایروبیک یا حرکات موزون هوازی یکی از روش های تمرینی برای کسب آمادگی جسمانی (هوازی) است و توانایی قلب و عروق و سیستم تنفسی را افزایش می دهد. به طور کلی هر فعالیتی که نیاز بدن به استفاده از اکسیژن را برای مدت قابل توجهی افزایش دهد »ایروبیک« نام دارد. این شیوه ورزشی از دهه۱۹۶۰ متداول شد و در سال۱۹۸۰ در زمره ...

ادامه مطلب

معرفی رشته ورزشی بدمینتون

معرفی رشته ورزشی بدمینتون

بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت، دقت، تعادل و تصمیم گیری‎های بسیار سریع می‎باشد مسابقات بدمینتون در سه گیم صورت می‎گیرد که برنده باید دو گیم از سه گیم را برده باشد. تاریخچه ی ورزش بدمینتون بازی بدمینتون که با راکت و توپ پردار در سالنهای سرپوشیده اجرا می شود برای اولین بار در هند اجرا شد و پس از آن به انگلستان برده شد. در هندوستان ...

ادامه مطلب

کندو kendo

کندو kendo

کندو در واقع یک هنر رزمی پیشرفته ژاپنی است که مدرن ترین نوع دفاع را آموزش می دهد. این هنر، ریشه در سنت های شمشیربازی قدیمی ژاپنیهای جنگجو یا همان سامورایی ها دارد و علاوه بر تجهیز افراد به انواع فنون دفاع شخصی راههای مناسبی را در جهت شناخت هر چه بهتر درون افراد عرضه می نماید. کلمه kendo (کندو) از لغت ken به معنای ...

ادامه مطلب

آشنایی با پست لیبرو

آشنایی با پست لیبرو

در والیبال، لیبرو (Libero) به بازیکنی گفته می شود که در دفاع متخصص است. پست تدافعی لیبرو در والیبال اصلا از همان پست لیبرو در ورزش فوتبال گرفته شده است. پستی که توسط فرانس بکن بایر (Franz Beckenbauer) بازیکن اسبق تیم ملی فوتبال آلمان در دهه هفتاد میلادی شکل پیدا کرد و به جهان فوتبال معرفی شد. رسما پست لیبرو والیبال در سال ۱۹۹۸ توسط فدراسیون ...

ادامه مطلب

آشنایی با رشته رزمی موی تای

آشنایی با رشته رزمی موی تای

تای بوکسینگ یا موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین ...

ادامه مطلب