سلامت

با موهای خیس به رختخواب نروید.

با موهای خیس به رختخواب نروید.

بسیاری از مردم عادت دارند با موهای خیس به تختخواب بروند، اما این می تواند عادتی به واقع بد باشد، که نه تنها بر موهای سر تاثیرگذار است، بلکه می تواند سلامت کلی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش "جاست نچرال لایف"، خوابیدن با موهای خیس می تواند به التهاب پوست سر منجر شود زیرا رطوبت برای مدت زمانی طولانی حفظ می ...

ادامه مطلب

ورزش پیاده روی درمانی فوق العاده.

ورزش پیاده روی  درمانی فوق العاده.

اگر در تمرینات یک ساعته ،به خودتان فشار می‌آورید و هنوز هم به نتیجه دلخواهتان نرسیده‌اید، اخبار ایران خبرهای خوبی در مورد ورزش پیاده روی برایتان دارد: بر طبق تحقیق جدیدی که در مجله تغذیه انتقادی آمریکا منتشر شد، تنها ۲۰ دقیقه پیاده روی تند در هر روز، می‌تواند به شما کمک کند که زندگی طولانی‌تری داشته باشید، بدون آنکه وزنتان مهم باشد. اگر باور ...

ادامه مطلب

مراقبت برای عید بدون ویروس و سرما خوردگی

مراقبت برای عید بدون ویروس و سرما خوردگی

چگونه عیدی بدون بیماری و ویروس داشته باشیم؟ با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند اما نیت سفر هر چه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید قوا. اما تصور ...

ادامه مطلب

درد دندان را التیام ببخشیم

درد دندان را التیام ببخشیم

درد دندان یکی از غیرقابل تحمل ترین درد های انسان است . بطوریکه انسان را از حالت عادی خارج می کند.برای جلوگیری از درد دندان روش های زیادی وجود دارد که درد دندان راتسکین می دهد.برخی از این موارد توسط مواد شیمیایی است که دارای آثار سویی نیز هست . اما استفاده از روش های التیام درد دندان بصورت طبیعی می توان استفاده کرد که ...

ادامه مطلب

چرا زیاد عرق می کنم؟

چرا زیاد عرق می کنم؟

شاید بارها برای شما اتفاق افتاده باشد که در مقایسه بادیگران بیشتر عرق می کنید.این تصور برای شما آزار دهنده است.راستی چرا این قدر عرق می کنید؟آیا علت خاصی دارد؟براساس تحقیقات غدد تعرقی بدن که وظیفه تنظیم دمای بدن را دارد طی روز به فعالیت می پردازد.این عملکرد گاهی بیشتر در افرادی بروز می کند.معمولا هم این تعرق با بوی بدی همراه است.برای آشنایی با ...

ادامه مطلب

آرتروز

آرتروز

یکی از بیماری های که امروزه گریبان گیر بسیاری از انسان ها است بیماری آرتروز هست. این بیماری در واقع رابطه مستقیمی با استخوان های بدن دارد .بسیاری از انسان ها بدلیل پوزیشن های غیر صحیح و حرکات نادرست دچار این بیماری می شوند.با ما همراه باشید تا نسبت به این بیماری اطلاعاتی برایتان بیان کنیم:استئوآرتریت بیماری بسیار شایعی است که در تمام مناطق جغرافیایی ...

ادامه مطلب

لاغر شدن به چه روشی ؟

لاغر شدن به چه روشی ؟

در بحث لاغر کردن اندام نظرات و شیوه های گوناگونی وجود دارد . عده ای معتقدند خوردن غذای کم با وعده های مکرر در روز می تواند روشی مناسب برای این کار باشد. در حالیکه به علاوه این روش ،موارد دیگری نیز هست که می توان برای کم کردن وزن و سوزاندن چربی از آن استفاده کرد .با ما همراه باشید و از مطالب لذت ...

ادامه مطلب

سنگ کلیه

سنگ کلیه

بیماری های کلیوی از جمله بیماری های شایع در بین مردم هست. بخصوص بیماری سنگ کلیه که شاید در خانواده دیده می شود.سنگ کلیه بیماری دردناکی است که در ادامه به بررسی عوامل پیشگیری و درمان آن می پردازیم.باشدکه با رعایت نکاتی از این بیماری پیشگیری کرد. باما همراه باشید... حدود ۸۰ درصد سنگ‌های کلیوی از جنس کلسیم (بیشتر اگزالات کلسیم و کمتر فسفات کلسیم هستند. ...

ادامه مطلب

نوشیدنی سالم

نوشیدنی سالم

توجه به نوشیدنی سالم در دنیای امروز نوشیدنی های زیادی وجود دارد اما برخی از آن ها مثل نوشابه های گازدار دارای آسیب هایی برای انسان می باشد. ویا برخی دیگر از نوشیدنی ها که نه تنها موجبات سلامتی را فراهم نمیکند بلکه دارای مظراتی نیز برای بدن هست.ما در اینجا سعی داریم تا نوشیدنی هایی با طعم های فوق العاده و با طعم سلامتی برای ...

ادامه مطلب

درباره اتیسم (AUTISM) چه می دانید؟

درباره اتیسم (AUTISM) چه می دانید؟

بیماری که شاید کمتر نسبت به آ« اطلاعات داشته باشیم و نوع برخورد ما با مبتلایان سبب افزای وضعیت بد این بیماری ها می شود. با کمی شناخت نسبت به این بیماری می توان عملکرد صحیح واکنش های درست نسبت به این قضیه عمل کرد . با ما همراه باشید تا با اتیسم آشنا شوید... اتیسم یک اختلال مغزی همراه و مقارن با تولد است ...

ادامه مطلب