آرشیو برای آبان، ۱۳۹۵

بی خوابی را از بین ببرید

بی خوابی را از بین ببرید

بسیاری از انسان ها طعم بی خوابی را تجربه کرده اند. شرایط سختی که موجب ناراحتی بسیاری از انسان ها در این شرایط می شود.بی خوابی بسیاری از انسان ها قابل حل شدن هست به شرطی که یکسری نکات را مورد توجه قرار دهند.در این زمینه عوامل مختلفی می توانند کمک کنند باما همراه باشید و این مطالب را بخوانید.. ورزش یکی از راه حل های ...

ادامه مطلب

لاغر شدن به چه روشی ؟

لاغر شدن به چه روشی ؟

در بحث لاغر کردن اندام نظرات و شیوه های گوناگونی وجود دارد . عده ای معتقدند خوردن غذای کم با وعده های مکرر در روز می تواند روشی مناسب برای این کار باشد. در حالیکه به علاوه این روش ،موارد دیگری نیز هست که می توان برای کم کردن وزن و سوزاندن چربی از آن استفاده کرد .با ما همراه باشید و از مطالب لذت ...

ادامه مطلب

ابزار های گوگل

ابزار های گوگل

گوگل به عنوان یکی از موتورهای جستجوگر قوی در حوزه اینترنت فعالیت دارد .اما تمام کار این شرکت فقط در این حوزه نیست بلکه در تمام حوزه های دیگر نیز فعالیت داشته است و ایجاد ابزار هایی در کنار این موتور جسنجوگر به محبوبیت آن اضافه کرده است.با ما همراه باشید تا در شناخت این ابزار ها کمک کند... ۱) نامه های الکترونیک گوگل- Gmail: سال ۲۰۰۴ ...

ادامه مطلب

برای ورود به دنیای مجازی امنیت را ایجاد کنید.

برای ورود به دنیای مجازی امنیت را ایجاد کنید.

در دنیای مجازی و برای ورود به این دنیا یکسری نکات قابل توجه هست بخصوص از نظر امنیت که در آن اطلاعات کاربران وحفظ آن ها بسیار مهم است.لذا باید این نکات را شناخت و مورد توجه قرار داد.این اطلاعات گاهی به رسوایی های بزرگی می انجامد که در دنیای مجازی بسیار دیده شده است. با ما همراه باشید واین نکات را بررسی کنید... بر ...

ادامه مطلب

تمرینات آمادگی جسمانی

تمرینات آمادگی جسمانی

تمرین های آمادگی جسمانی از جمله تمریناتی هست که در تمام رشته ها مورد توجه هست.توجه تسمهاس ورزشی به حد زیادی به تمرینات جسمانی ورزشکاران هست تا حد.دی که امروز یک مربی تخصصی برای این امر به کار می گیرند. این اکر بیانگر وسعت و تخصصی بودن این رشته را نشان می دهد. باما همراه باشید... تمرینهای آمادگی جسمانی تیم های بزرگ روز به روز کامل ...

ادامه مطلب

سنگ کلیه

سنگ کلیه

بیماری های کلیوی از جمله بیماری های شایع در بین مردم هست. بخصوص بیماری سنگ کلیه که شاید در خانواده دیده می شود.سنگ کلیه بیماری دردناکی است که در ادامه به بررسی عوامل پیشگیری و درمان آن می پردازیم.باشدکه با رعایت نکاتی از این بیماری پیشگیری کرد. باما همراه باشید... حدود ۸۰ درصد سنگ‌های کلیوی از جنس کلسیم (بیشتر اگزالات کلسیم و کمتر فسفات کلسیم هستند. ...

ادامه مطلب

میوه ها و درمان بیماری

میوه ها و درمان بیماری

استفاده از میوه جات به تمام گروه های سنی توصیه می گردد. میوه سرشار از ویتامین ها مفید برای بدن و بعلاوه سبب مقاومت بدن در برابر بیماری ها نیز می گردد.میان همه ی میوه ها برخی از آنها دارای خاصیت های خاصی است.هلو یکی از آن میوه هاست.این میوه با طبع خنک خود و سرشار از آب در درون خود و بعلاوه هسته ی ...

ادامه مطلب

بورانی یک غذای کامل

بورانی یک غذای کامل

بورانی تغذیه ای خوشمزه با خواص فوق العاده برای بدن بورانی جز مواد غذایی با ارزش غذایی بالاست عده ای آن ار به عنوان دسر غذایی و عده ای آن ار به عموان یک غذای کامل استفاده می کنند.به هرحال استفاده از این ماده غذایی با ارزش غذایی فراوان به همه یما توصیه می شود .برای این که با این خواص بیشتر آشنا شوید با ما ...

ادامه مطلب

مردی که کمک می خواست ، بی نیاز شد

مردی که  کمک می خواست ، بی نیاز شد

مردی که خواست کمک کرد از اصل خویش بی نیاز شد داستان های شنیدنی آن هم از نوع راستان .شاید خیلی از ما کتاب داستان راستان استاد مطهری را شنیده باشیم اما تا به حال در صدد تهیه آن بر نیامدیم. در اینجا یک نمونه از داستان های عبرت آموز را بیان کرده ایم تا شناخت کمی از نوع داستان کویی و پند آموزی ایشان را ...

ادامه مطلب

داستان راستان مسلمان و کتابی

داستان راستان مسلمان و کتابی

داستان راستان در طول تاریخ نمونه هایی از روابط میان مسلمانان و اهل کتاب و مسیحی ها رخ داده است و هرکدام به نحوی نقل گردیده است . این نقل ها در بردارنده ی نکات بسیاری است که موجبات عبرت گیری بسیاری از ما انسان ها بویژه مسلمان هاست. در اینجا داستانی از کتاب بسیار خوب استاد مطهری یعنی داستان راستان برایتان نقل می کنیم ...

ادامه مطلب